チベット仏教のツンモ瞑想で体温上昇丨後半 

前半では密教の上級者が実践する「ツンモ瞑想法」による深部体温の大幅上昇が実証されたことを記した。瞑想と同時に強い呼吸法を行うと、僧たちの深部体温は2〜3度上昇し、最高では発熱の範囲に達する場合もあることが判明した。 前半…

チベット仏教のツンモ瞑想で体温上昇丨前半 

チベット仏教の瞑想者10名のデータをもとに国際的な研究プロジェクトにより、数世紀にわたりその存在が報告されていた上級瞑想法、ツンモ瞑想法(別名「インナーヒート」または「サイキックヒート」)による深部体温の大幅な上昇につい…